4.

Wszelkie trudności osłabiające jakość życia

„Wyobraź sobie, że prowadzisz autobus o nazwie Twoje Życie. Tak jak każdy kierowca autobusu, na trasie zatrzymujesz się na przystankach i zabierasz pasażerów. Owymi pasażerami są twoje wspomnienia, odczucia cielesne, uwarunkowane emocje, zaprogramowane myśli, historycznie ukształtowane pragnienia i tak dalej. Zabrałeś takich pasażerów, których lubisz: są oni jak urocze, drobne starsze panie, które – masz taką nadzieję – usiądą z przodu, blisko ciebie. Zabrałeś też jednak kilku takich, których nie lubisz: są niczym bezwzględni i przerażający członkowie gangu, co do których masz nadzieję, że zaraz przesiądą się na inny autobus. (…) Prawdopodobnie poświęciłeś sporo czasu na nakłanianie ich, by wysiedli z autobusu, zmienili swój wygląd lub mniej rzucali się w oczy. (…) aby to osiągnąć musiałeś zatrzymać autobus, innymi słowy – zawiesić swoje życie, żeby zacząć się zmagać z niechcianymi pasażerami. (…) Kiedy twoi pasażerowie mówią ci, dokąd masz jechać, oznacza to, że straciłeś panowanie nad autobusem swojego życia.”

 

Steven C. Hayes i Spencer Smith W pułapce myśli